Logbuch
Logbuch
Von Leuchttürmen, Orkanen & Flauten
Damit Sie ein noch besseres Verständnis dafür bekommen, wie ich arbeite und wie unsere Zusammenarbeit aussehen wird, teile ich hier in meinem Logbuch meine Gedanken zu den unterschiedlichsten Themen. Von Therapieansätzen, neuen Methoden, Vorurteilen bis hin zu ganz persönlichen Erfahrungen.
Was in uns leise ist – Folge 2: Die Arbeit mit dem Inneren Kind
Anhören auf Anhören auf Manchmal reagieren wir auf eine Situation und denken danach selbst: Was war das gerade? Warum bin ich so ausgerastet, erstarrt, in Tränen ausgebrochen – obwohl die Situation das eigentlich gar nicht
Was in uns leise ist – Folge 1: Wer wir sind und warum dieser Podcast existiert
Anhören auf Anhören auf Es gibt Dinge in uns, die nie laut werden. Keine großen Krisen, keine dramatischen Wendepunkte – nur dieses leise Wissen, dass da noch etwas ist. Etwas, das wartet. Etwas, das gehört
Wenn Sie auf die Frage „Wie geht es dir?“ „Gut“ geantwortet haben
Eine Einladung zur ehrlichen Selbstbegegnung „Wie geht’s dir?“ – „Gut.“ Ein Wort. Schnell gesagt. Oft gelernt. Und manchmal: ganz weit weg von der Wahrheit. Vielleicht kennen Sie das auch. Die Frage wird gestellt – beiläufig oder ernst
Familienaufstellung: Eine kraftvolle Methode zur persönlichen Entwicklung
Familienaufstellen ist eine therapeutische Methode, die Menschen hilft, tiefere Einsichten in ihre familiären Beziehungen und die damit verbundenen emotionalen Muster zu gewinnen. Diese Technik basiert auf der Annahme, dass wir oft unbewusst von den Erfahrungen, Gefühlen und Konflikten
Beziehungs-Kompass Retreat – Ein Tag für deine Beziehungen
In der heutigen schnelllebigen Zeit ist es wichtiger denn je, sich einen Moment der Ruhe und Reflexion zu gönnen, besonders wenn es um unsere Beziehungen geht. Mein eintägiges Retreat „Beziehungs-Kompass“ bietet dir die Möglichkeit, einen klaren Blick auf
Zweimal 5 Tage im Schweigeseminar – Reflexion einer Selbsterfahrung Teil 2
Im Oktober 2022 hatte ich zum ersten Mal die Gelegenheit, 5 Tage in einem Schweigehotel zu verbringen. In der rauen, wunderschönen Umgebung der Nordsee erlebte ich, was in den raren Momenten passiert, in denen meine Gedanken mal nicht