Systemisches
Paarcoaching
Systemisches Paarcoaching Magdeburg
Wenn die Kommunikation sich im Kreis dreht und keiner den anderen versteht, braucht es manchmal jemanden, der diesen Kreis durchbricht.
Themen Ihrer Beziehung, bei denen ich Ihnen helfen werde:
- Gemeinsame Vorstellung von gelungener Beziehung entwickeln
- Ungünstige Muster Ihrer Beziehung aufdecken und überwinden
- Schaffung emotionaler Balance
- Erfolgreich miteinander kommunizieren
- Verständnis schaffen füreinander
- Blick auf Gemeinsamkeiten und Ressourcen richten
- Unterstützung für Patchwork-Familien
Der Ablauf des systemischen Paarcoachings
Die Freiwilligkeit beider Partner*innen ist die Voraussetzung für das Gelingen eines Paarcoachings. Wenn Ihr Gegenüber z. B. die Notwendigkeit für ein Coaching nicht sieht oder Angst hat, dass etwas „ausgegraben“ wird, kommen Sie gerne erstmal zu mir ins Einzelcoaching.
Dort definieren wir Ihre Bedürfnisse, Ihre Anforderungen an Ihre*n Partner*in und auch Ihre Pflichten. Es wird Ihnen in Ihrer Beziehung leichter fallen, Ihr „Problem“ zu erklären, eine Einsicht und somit auch eine Eigenmotivation zu wecken.
Unser kostenloses Erstgespräch (ca. 45 min)
- Wir lernen uns am Telefon oder über Zoom kennen
- Sie beschreiben mir Ihr Anliegen
- Beide Partner*innen bekommen die Möglichkeit, mir ihr Anliegen zu schildern
- Wir besprechen, wie ich Sie unterstützen und begleiten kann
- Wir klären alle Fragen, die Sie zum Coaching haben
- Sie können nach dem Gespräch in Ruhe entscheiden, ob Sie mit mir arbeiten möchten
Unser erstes Paarcoaching (90 – 120 Minuten)
- Wir klären Ihr Anliegen genau
- Wir schauen uns gemeinsam Ihre Ist-Situation an
- Wir finden heraus, wie der optimale Zielzustand ist – unterschiedliche optimale Zielzustände sind dabei ganz normal
- Sie legen Ihre Ziele fest – jede*r für sich und die gemeinsamen
- Wir klären, welche Methoden für Sie passend sind
- Ich gebe Ihnen eine Empfehlung bezüglich der Häufigkeit und der Dauer des Coachings
Paarcoaching-Prozess (ca. 3 – 5 Sitzungen á 90 – 120 Minuten)
- Wir aktivieren im Prozess Ihre Ressourcen
- Wir finden den Konsens aus Ihren gewünschten Zielen
- Ausgehend vom Zielzustand finden wir Schritte Ihrer Veränderung
- In der Regel arbeiten wir zu dritt, auf Wunsch können wir einzelne Themen in ein Einzelcoaching verlagern
- Regelmäßig betrachten wir Ihren gewünschten Zielzustand und Sie reflektieren Ihren Fortschritt
- Veränderungen des Ziels oder der Methoden sind im Prozess möglich
Abschluss des Paarcoachings (60 – 90 Minuten)
- Rückblick auf Ihren Prozess
- Sie reflektieren Ihre Schritte und Maßnahmen mit Blick auf Ihr anfänglich geäußertes Anliegen
- Wir beenden den Coaching-Prozess
