Outdoor-Coaching in Magdeburg und Umgebung

Das Outdoor-Coaching unterscheidet sich vom systemischen Einzel- und Paarcoaching nur in der Wahl der Location. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich manche Klient*innen in der normalen Therapiesituation nicht wohlfühlen und ein lockeres Umfeld brauchen.

Genau dafür ist der Bus gedacht – wir fahren raus in die Natur, an die Elbe oder einen anderen ruhigen Ort, der Ihnen Kraft gibt.

Der Ablauf des Outdoor-Coachings

Unser Kostenloses Erstgespräch (ca. 30 Minuten)

• Wir lernen uns am Telefon oder über Zoom kennen
• Sie beschreiben mir Ihr Anliegen
• Wir besprechen, wie ich Sie unterstützen und begleiten kann
• Wir klären alle Fragen, die Sie zum Coaching haben
• Sie können nach dem Gespräch in Ruhe entscheiden, ob Sie mit mir arbeiten möchten

Unser erstes Coaching (60 – 90 Minuten)

• Das erste Coaching findet in meinen Räumlichkeiten statt
• Wir klären Ihr Anliegen genau
• Wir schauen uns gemeinsam Ihre Ist-Situation an
• Wir finden heraus, wie der optimale Zielzustand ist
• Sie legen Ihre Ziele fest
• Wir klären, welche Methoden für Sie passend sind
• Ich gebe Ihnen eine Empfehlung bezüglich der Häufigkeit und der Dauer des Coachings

Coaching-Prozess (ca. 3 – 5 Sitzungen á 60 – 90 Minuten)

• Wir aktivieren im Prozess Ihre Ressourcen und betrachten Ihr Umfeld
• Ausgehend vom Zielzustand finden wir Schritte Ihrer Veränderung
• Regelmäßig betrachten wir Ihren gewünschten Zielzustand und Sie reflektieren Ihren Fortschritt
• Veränderungen des Ziels oder der Methoden sind im Prozess möglich

Abschluss des Coachings (60 – 90 Minuten)

• Rückblick auf Ihren Prozess
• Sie reflektieren Ihre Schritte und Maßnahmen mit Blick auf Ihr anfänglich geäußertes Anliegen
• Wir beenden den Coaching-Prozess
• Sollten sich durch den Prozess für Sie neue Ziele und Anliegen ergeben, besprechen wir gemeinsam Möglichkeiten der weiteren Zusammenarbeit